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作者: io99 (伊奧) 看板: FITNESS
標題: [心得] 這一句...

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作者: io99 (伊奧) 看板: FITNESS
標題: [心得] 這一句「你吃不胖」花了我十年

非常棒的文章!曾經在減肥路上掙扎的妳,一定要看看。

請跟自己的身體和解,跟食物和解,跟社會嚴苛的眼光、旁人的譴責說掰掰。

我們運動,是因為愛自己。

畢竟,運動這件事,拿來減肥,實在是太浪費了。


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世界好大好大,我們好小好小。 努力每天一小階一小階的墊高自己,才能體驗一路提升的視野,才能認識不同高度的朋友,你的心才能更開闊。
Eva,科技公司業務副總暨行銷總監、兩個孩子的媽、企業講師、作家、女人進階版主
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